Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2024
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61,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1883 kcal
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Fett: 91,14g | Eiw: 58,35g | Kohlh: 225,25g.
Frühstück: Nut Master Yer Fıstığı Ezmesi, Glutensiz Fabrika Karabuğday Patlağı, Zeo Baharatlı Çekirdeksiz Yeşil Zeytin , Zeytin, Muratbey Burgu Peynir, Lezita Piliç Füme, Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Semizotu, Maydanoz, Havuç, Biber, Kırmızı Domates. Abendessen: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan). Snacks/Sonstiges: Aşure, Ülker Coco Star, Vince Şeker ve Çikolata Kaplı Draje Çeşitleri, Balin Lord, Ülker Kekstra Jölebol Çilekli, Danone Activia Orman Meyveli, Corny Tahıl Bar Karışık Meyve, Hurma, Sütaş Hüptrik, Çerezya Çiğ Kokteyl. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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kairalemon's Gewichtsverlauf
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