Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2024
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1284 kcal
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Fett: 45,90g | Eiw: 72,58g | Kohlh: 156,21g.
Mittagessen: Pepes Tahu, Nasi Putih, Pepaya. Abendessen: Bawang Putih, Bubuk Cabai, Gula, Tomat, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu, Telur. Snacks/Sonstiges: Pisang Goreng. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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faridadwika20's Gewichtsverlauf
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