Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2024
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83,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1327 kcal
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Fett: 73,61g | Eiw: 94,10g | Kohlh: 70,25g.
Frühstück: Starbucks Tuna Puff, Starbucks Cold Brew (Grande). Mittagessen: Cooked Kale (from Fresh, Fat Added in Cooking), Fried Floured or Breaded Fish Stick Patty or Fillet, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten), Bakwan, Lawson Tahu Isi Goreng. Abendessen: Rice Crackers, Fish Chowder, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Noodles (Fat Added in Cooking). Snacks/Sonstiges: Peanuts. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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hanipurn1112's Gewichtsverlauf
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