Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2024
|
111,5 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 41,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1235 kcal
|
Fett: 44,65g | Eiw: 84,67g | Kohlh: 113,04g.
Frühstück: Café con Leche Semi Descremada, Carrefour Pan de Molde Alto Contenido en Proteína. Mittagessen: Jimmy Joy Plenny Shake Coffee. Abendessen: Hacendado Mostaza, Ybarra Vinagre de Vino, Pescanova Palitos Surimi, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Hacendado Tomate Pera, Mercadona Espinacas Lavadas, Lechuga de Hoja Verde. Snacks/Sonstiges: Café con Leche Semi Descremada, Campofrío Pechuga de Pavo Finissimas, Carrefour Pan de Molde Alto Contenido en Proteína. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
CarlosAlBe's Gewichtsverlauf
|