Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2024
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93,8 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1413 kcal
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Fett: 47,53g | Eiw: 105,30g | Kohlh: 139,13g.
Frühstück: Jungle Muesli Nuts & Raisins, Jungle Oats, Honey, Blueberries , Egg (Whole) , Peanut Butter. Mittagessen: Checkers Pilchards in Tomato Sauce , Woolworths Brown Sandwich Thins, Lancewood Smooth Cottage Cheese Plain Low Fat, Fried Egg without Fat. Abendessen: Woolworths Baby Potatoes, Broccoli, Chicken Breast. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Antonette❤️'s Gewichtsverlauf
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