Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2015
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87,9 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 45,55g | Eiw: 53,36g | Kohlh: 166,09g.
Mittagessen: Marysol Tonno in Olio (in Scatola), Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Abendessen: Zuccato Cetrioli Agrodolci, Pomodori, Jocca Fiocchi di Latte. Snacks/Sonstiges: Vitasnella Yogurt Magro Fragola, Mele Golden Delicious. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Voltron84's Gewichtsverlauf
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