Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2024
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67,7 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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585 kcal
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Fett: 13,85g | Eiw: 34,06g | Kohlh: 78,34g.
Frühstück: Café com Leite Integral, Pão com Manteiga. Zweites Frühstück: Ovo Cozido. Mittagessen: Legumes Cozidos, Polenta (Cozido), Músculo Bovino Cozido. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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cleideslim's Gewichtsverlauf
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