Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2015
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82,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2063 kcal
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Fett: 99,56g | Eiw: 87,01g | Kohlh: 211,12g.
Frühstück: Café Expresso, Sementes de Linhaça, Ovo (Inteiro), Banana Prata. Mittagessen: Torta de Limão com Merengues, Feijão Tropeiro, Pernil Assado, Sadia Lasanha de Presunto e Queijo Ao Sugo. Abendessen: Parmalat Leite UHT Integral, Coco Seco, Ceifeiro Semente de Chia, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Snacks/Sonstiges: Kibon Magnum Infinity Caramelo, Tâmara, Prolev Nutmix Amêndoas e Damasco. mehr...
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Zunahme von 22,4 kg pro Woche
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Flávia A.'s Gewichtsverlauf
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