Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2024
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75 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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669 kcal
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Fett: 17,36g | Eiw: 38,09g | Kohlh: 87,78g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara, al Horno), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Arroz Amarillo. Abendessen: Té (Infusión), Arepa de Choclo. Snacks/Sonstiges: Manzana Roja. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Wendym22's Gewichtsverlauf
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