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holding steady
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67,5 kg
Bisher verloren: 6,0 kg.
Still to go: 9,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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765 kcal
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Fett: 33,56g | Eiw: 30,68g | Kohlh: 87,41g.
Frühstück: Smucker's Pure Strawberry Jam, Superstore Harvest Multigrain Bread, Peanut Butter. Mittagessen: Doritos Nacho Cheese, Premium Plus Soda Crackers, Tim Hortons Cream of Broccoli Soup (Regular). Abendessen: No Name Medium Cheddar Shredded Cheese, Tostitos Salsa Medium, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Lean Ground Beef. mehr...
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2580 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 6 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 6 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Putzen - 2 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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NosureImthereyet's Gewichtsverlauf
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