Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2024
|
55,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1350 kcal
|
Fett: 44,11g | Eiw: 124,33g | Kohlh: 113,11g.
Frühstück: Магнит Банан, Фруто Няня Ягодный Салатик, Boombar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Первый Русский Протеин Protein, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка с Тушенкой, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Abendessen: Салат с тунцом и морепродуктами. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatiana10525's Gewichtsverlauf
|