Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2024
|
54 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1561 kcal
|
Fett: 56,82g | Eiw: 69,33g | Kohlh: 196,00g.
Frühstück: Вологжанка Молоко 2,5%, O'Zera Молочный Шоколад, Огурец (с Кожурой), Череповецкий Мясокомбинат Говядина Особая, President Творожный Сыр с Травами, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые. Mittagessen: Пицца Фабрика Чесночный Цыпа. Abendessen: O'zera Молочный Шоколад , Андерсон Малина с Сахаром, Окей Блины Фермерские на Молоке, Махеевъ Протертая с Сахаром Клубника, Вологодский Молочный Комбинат Йогурт с Массовой Долей Жира 2,7%, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Карамель Лимончики, Lit Energy Энергетик Zero Sugar, Twix Mini, Конти Карамель Молочная, Рот Фронт Карамель Москвичка. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ТатьянаЧер's Gewichtsverlauf
|