Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2024
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57,7 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1058 kcal
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Fett: 37,30g | Eiw: 95,77g | Kohlh: 71,92g.
Frühstück: Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Myllyn Paras Овсяные Отруби, Геркулес Геркулес Монастырский, Nutiva Семена Чиа. Mittagessen: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Мистраль Хлебцы с Красным Булгуром и Базиликом, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%. Snacks/Sonstiges: Exponenta Напиток. mehr...
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1838 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 45 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Kisakiska's Gewichtsverlauf
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