Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2024
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71,2 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1202 kcal
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Fett: 45,98g | Eiw: 76,72g | Kohlh: 127,72g.
Frühstück: Сахар, Летний День Молоко 3,2%, SPAR Грудинка Свиная Запечённая , Светаево Сыр Маасдам, Королевский Хлеб Хлеб Шотландский Подовый, Финик, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. Mittagessen: Перекресток Нектарин Узбекистан, Ландерс Сыр Сливочный, Королевский Хлеб Хлеб Шотландский Подовый, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая. Abendessen: Макароны с Фаршем. Snacks/Sonstiges: Красные Вишни, Светаево Мороженое Пломбир Ванильный . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Ж*А*Н*Н*А's Gewichtsverlauf
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