Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2015
|
64,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3137 kcal
|
Fett: 131,77g | Eiw: 137,15g | Kohlh: 353,28g.
Frühstück: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Банан, BSN True-Mass, Аскопром Аскорбиновая Кислота. Mittagessen: Хлеб 8 Злаков, Фруктовый Сад Сок Яблочный, Салат из Печени, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Жареная Картошка. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, BSN True-Mass, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Аскопром Аскорбиновая Кислота, Ого Мюсли Запеченные с Яблоком, Летний День Молоко 3,2%, Parmalat Молоко 3,5%, Булочка с Маком, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Антонио1988's Gewichtsverlauf
|