Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2024
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111 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2001 kcal
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Fett: 67,07g | Eiw: 237,64g | Kohlh: 108,32g.
Frühstück: Honigmelonen, K-Classic Käseaufschnitt Light, Vitafit Orangensaft, Ehrmann High Protein Pudding , Thunfisch in Wasser (Konserviert), Arla Skyr, Ei, Vitafit Orangensaft, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Erdnussbutter. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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fat69toni's Gewichtsverlauf
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