Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2024
|
72,7 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2291 kcal
|
Fett: 54,60g | Eiw: 157,00g | Kohlh: 305,10g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Пекинская Капуста, Parmalat Молоко 1,8%, Просто Мёд , Просто Мёд , Venn's Греческий Йогурт Натуральный без Сахара, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Балтком Творог Обезжиренный 0,5%, Царицыно Ветчина из Индейки, Лаваш Армянский. Mittagessen: Venn's Греческий Йогурт Натуральный без Сахара, Помидоры Черри, Петрушка, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Редис, Spiga Кускус, Пава Пава Эскалоп. Abendessen: ВкусВилл Морс Клюквенный, Невская Сушка Сушки Маковые. Snacks/Sonstiges: Магнит Морковь Свежая, Рафаэлло Конфета. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Galina_Mos's Gewichtsverlauf
|