Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2024
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55,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1220 kcal
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Fett: 60,50g | Eiw: 40,86g | Kohlh: 125,59g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Мактост с Ветчиной и Сыром. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Макароны с Фаршем. Abendessen: Рублевский МПЗ Колбаса Зернистая, Коломенское Батон Нарезной. Snacks/Sonstiges: Овсяное Печенье, Эссен Продакшн Конфеты Cho Ko-Te Взрывная Карамель, Milky Way Шоколадный Батончик. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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meat_eater's Gewichtsverlauf
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