Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2015
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144,8 kg
Bisher verloren: 3,0 kg.
Still to go: 54,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1275 kcal
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Fett: 21,27g | Eiw: 143,32g | Kohlh: 135,58g.
Frühstück: Hacendado Cola de Caballo, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Yogurt Natural 0%. Mittagessen: Hacendado Yogurt Natural 0%, Melocotones, Tomates Rojos, Makro Babilla de Ternera. Abendessen: Hacendado Yogur 0% Sabores, Hacendado Yogurt Natural 0%, Mercadona Pan Integral, Judías Verdes, Pimientos Verdes, Puerros, Hacendado Pechuga de Pollo Finas Lonchas, Zanahoria, Pimiento Rojo, Calabacines Tiernos, Acelga Cocida. Snacks/Sonstiges: Melón, Hacendado Yogurt Sabores 0%, Hacendado Yogurt Natural 0%, Melocotones, Café Espresso. mehr...
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3695 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 9 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 21 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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luebsgrafic's Gewichtsverlauf
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