Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2024
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92,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2955 kcal
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Fett: 58,18g | Eiw: 153,11g | Kohlh: 459,22g.
Frühstück: Nestlé Leite em Pó Ninho, Quaker Aveia em Flocos, Pulsi Iogurte, Banana Prata, BH Pão de Forma, Ovo, Tapioca. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido. Abendessen: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Snacks/Sonstiges: Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Power One Pasta de Amendoim Integral, Nestlé Leite em Pó Ninho. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Luizaofit's Gewichtsverlauf
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