🥔颱風天又是父母的苦難日🙄
|
49,6 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1338 kcal
|
Fett: 40,99g | Eiw: 49,82g | Kohlh: 169,38g.
Frühstück: 哈肯舖 歐式蔓越莓核桃麵包. Mittagessen: 石二鍋 冬粉, 西北 淡水魚丸, 大黃瓜, 魚. Abendessen: 義美 冰棒, 涼拌黃瓜, 豬頸肉, 咖喱醬(乾狀,脱水), 全家 白飯. mehr...
|
|
1486 kcal
|
Bewegung:
哺乳 - 1 Stunde, Stehen - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
papa_880's Gewichtsverlauf
|