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🥔颱風天又是父母的苦難日🙄
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49,6 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1338 kcal
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Fett: 40,99g | Eiw: 49,82g | Kohlh: 169,38g.
Frühstück: 哈肯舖 歐式蔓越莓核桃麵包. Mittagessen: 石二鍋 冬粉, 西北 淡水魚丸, 大黃瓜, 魚. Abendessen: 義美 冰棒, 涼拌黃瓜, 豬頸肉, 咖喱醬（乾狀，脱水）, 全家 白飯. mehr...
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1486 kcal
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Bewegung:
哺乳 - 1 Stunde, Stehen - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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papa_880's Gewichtsverlauf
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