Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2024
|
63,2 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
781 kcal
|
Fett: 43,02g | Eiw: 54,34g | Kohlh: 47,37g.
Frühstück: Спаржа по-Корейски, Кофе, Шпинат, Кабачок, Яйцо, Leaftogo Коллаген. Mittagessen: Редис, Огурец (без Кожуры), Гречка с Грибами. Abendessen: Редис, Огурец (без Кожуры), Кабачок, Шпинат, Яйцо. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lelay-87's Gewichtsverlauf
|