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Acceptabel na zoveel koolhydraten!
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65,7 kg
Bisher verloren: 28,6 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1065 kcal
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Fett: 71,53g | Eiw: 60,83g | Kohlh: 35,31g.
Mittagessen: AH Snacktomaatjes, AH Roasted Indisch Spek, Bolletje Protein & Low Carb Crackers. Abendessen: Salakis Halloumi, Gwoon Tomatenblokjes, Alesto Ongezouten Cashewnoten, Perfekt Gehakte Spinazie , AH Gesneden Uien, AH Olijfolie Mild, Bereide Knoflook. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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