daanuuss's Notizen, 31 Mai 15

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2015

88 kg Bisher verloren: 29 kg. Still to go: 18 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Mai 2015:

574 kcal

Fett: 27,44g | Eiw: 37,06g | Kohlh: 45,05g. Frühstück: Papas Fritas. Mittagessen: Mandarinas. Abendessen: Huevo Frito sin Grasa. Snacks/Sonstiges: Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Exquisita Flan. mehr...

2271 kcal

Bewegung: bicicleta - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 101,5 kg pro Woche

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