Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2024
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71,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1388 kcal
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Fett: 46,71g | Eiw: 69,90g | Kohlh: 194,70g.
Frühstück: Ovo Mexido, Banana da Terra. Mittagessen: Pepino (com Casca), Bullight Filet Mignon, A Granel Brócolis Refogado. Abendessen: Banana da Terra, Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Melão, Melão Amarelo, Banana Brasil Bananada Natural com Ameixa, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Mamão. mehr...
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477 kcal
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Bewegung:
Krafttraining - 50 Minuten, Laufband - 10 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Tatiane francisca's Gewichtsverlauf
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