Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2024
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60,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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912 kcal
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Fett: 38,89g | Eiw: 70,98g | Kohlh: 72,16g.
Frühstück: 프로틴유 프로틴유 쉐이크 초코. Mittagessen: 계란후라이, 비비고 고등어구이, 김치볶음밥. Abendessen: 마녀스프. Snacks/Sonstiges: 요플레 플레인 요거트, 프로틴유 프로틴유 쉐이크 초코. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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