Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2024
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81,8 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1079 kcal
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Fett: 41,78g | Eiw: 120,06g | Kohlh: 49,55g.
Frühstück: Tryall 蛋白酥脆脆 法式洋蔥, 迪卡儂 乳清蛋白-奶茶, 光泉 無加糖黑豆漿, 7-11 茶葉蛋. Mittagessen: 雞蛋. Abendessen: 香菇, 大漢 雞蛋豆腐, 全聯 上杉火鍋用蒟蒻麵. Snacks/Sonstiges: Tryall 蛋白酥脆脆（瑪格麗特）. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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中年大媽渴望標準體重's Gewichtsverlauf
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