Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2024
|
56,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2239 kcal
|
Fett: 85,49g | Eiw: 128,75g | Kohlh: 252,40g.
Frühstück: Кофе, Арсеньевская Ферма Молоко 6%, Яйцо Куриное, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Нектарин, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог 5%. Mittagessen: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Кофе. Abendessen: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Нектарин, Магнит Слива, От Мартина Тыквенные Семечки, Вкуснотеево Творог 5%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Чай с Лимоном. Snacks/Sonstiges: Нектарин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Кофе. mehr...
|
Zunahme von 2,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TYRINAEA's Gewichtsverlauf
|