Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2024
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57,8 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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814 kcal
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Fett: 13,11g | Eiw: 136,87g | Kohlh: 31,38g.
Frühstück: Tatlı Kavun, Haşlanmış Yumurta, Buharda Pişmiş veya Haşlanmış Istakoz, Sütlü Çay, Domatesler. Mittagessen: Balık. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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