Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2024
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94,1 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1359 kcal
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Fett: 54,73g | Eiw: 67,59g | Kohlh: 145,80g.
Frühstück: Müller Müllermilch Weiße Schoko-Geschmack, Kaufland Eiweißbrötchen, K-Classic Pfirsich-Maracuja Konfitüre Extra, Rama Margarine. Mittagessen: Laugenbrötchen. Abendessen: K-Classic Mozzarella, Aldi Mini Roma Rispentomaten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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