Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2024
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83,1 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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922 kcal
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Fett: 45,55g | Eiw: 28,20g | Kohlh: 104,48g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе, Гречка Отварная, Авокадо Авокадо, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Теос 2% Греческий Йогурт , Ленивые Голубцы. Snacks/Sonstiges: Кофе, ВкусВилл Панна-Котта Манго-Маракуйя без Добавления Сахара, Персики. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Юлия_Г_'s Gewichtsverlauf
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