meat_eater's Notizen, 31 Jul 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2024
55,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 5,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Juli 2024:
1154 kcal Fett: 53,01g | Eiw: 46,75g | Kohlh: 118,15g.   Frühstück: Активиа Актибио, Кофе с Сахаром, Макдоналдс Мактост с Ветчиной и Сыром. Mittagessen: Данон Даниссимо Пломбир. Snacks/Sonstiges: От Мартина Семечки Полосатые Суперсоленые, Milky Way Minis, Эссен Продакшн Конфеты Cho Ko-Te Взрывная Карамель. mehr...
1352 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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