Rizka Ariesta's Notizen, 08 Aug 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2015

56 kg Bisher verloren: 12 kg. Still to go: 0 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 August 2015:

499 kcal

Fett: 4,30g | Eiw: 15,24g | Kohlh: 99,70g. Frühstück: Roti. Abendessen: Egg Noodles (Enriched, Cooked), White Rice. mehr...

1717 kcal

Bewegung: Aerobic - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 0,7 kg pro Woche


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Rizka Ariesta's Gewichtsverlauf