Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2024
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70,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1474 kcal
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Fett: 44,96g | Eiw: 118,84g | Kohlh: 159,18g.
Mittagessen: 野人舒食 舒雞胸（經典原味）, 沙拉. Abendessen: 野人舒食 舒雞胸（義式香草）, 沙拉, 7-11 蒸地瓜, 瑪氏 (Mars) 蛋白飲奶茶風味. Snacks/Sonstiges: 煎雞蛋, Costco 球芽甘藍. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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