Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2024
|
54,4 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1491 kcal
|
Fett: 47,81g | Eiw: 181,38g | Kohlh: 45,44g.
Frühstück: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Азбука Вкуса Суп Лапша Грибная, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. Abendessen: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. Snacks/Sonstiges: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Белоручка Капуста Квашеная по-Корейски. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Okeyanny's Gewichtsverlauf
|