Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2024
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66,8 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1728 kcal
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Fett: 68,36g | Eiw: 70,21g | Kohlh: 219,84g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Кабачок, Яйцо, Белый Хлеб, Кукуруза Вареная. Mittagessen: Свинина Тушеная, Сливочное Масло, Олейна Подсолнечное Масло , Макароны Отварные. Abendessen: Сметана 20%, Белый Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Good Food Орех Макадамия. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Anka.v.tanke's Gewichtsverlauf
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