Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2024
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73 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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932 kcal
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Fett: 32,78g | Eiw: 59,04g | Kohlh: 98,76g.
Frühstück: Natura Сыр Сливочный 45%, Огурец (с Кожурой), Индейка Отварная, Snaq Fabriq Coco Coconut, Ашан Рисово-Гречневые Хлебцы, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Abendessen: Помидоры, Natura Сыр Сливочный 45%, Индейка Отварная, Ашан Рисово-Гречневые Хлебцы. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Персик. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Alina_Kolp's Gewichtsverlauf
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