mtl2608's Notizen, 31 Jul 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2024

65 kg Bisher verloren: 3 kg. Still to go: 7,5 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Juli 2024:

383 kcal

Fett: 18,98g | Eiw: 32,88g | Kohlh: 19,29g. Abendessen: Ton Balığı Salatası. mehr...

1891 kcal

Bewegung: Seilspringen - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 2,1 kg pro Woche


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