Maria del mar77's Notizen, 31 Jul 24

Contenta :)
110,7 kg Bisher verloren: 10,3 kg.    Still to go: 35,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Juli 2024:
1703 kcal Fett: 66,06g | Eiw: 94,91g | Kohlh: 162,89g.   Frühstück: Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Café con Leche Semi Descremada. Mittagessen: Serrano Dados de Jamón Cocido, Melocotones, Salchichas de Pollo, Mercadona Pan Tostado Integral, Hacendado Gazpacho Tradicional. Abendessen: Huevo Cocido, Hacendado Jamón York, El Arbol Aceite de Oliva Virgen Extra, Ybarra Vinagre de Vino, Mercadona Lechuga Iceberg, Tomates Rojos, Zanahoria. Snacks/Sonstiges: Hacendado Gelatina . mehr...
565 kcal Bewegung: Curves - 30 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche


Kommentare 
Gracias 🙂  
04 Aug 24 vom Mitglied: Maria del mar77

     
 

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