|
Ну что ж, продолжаю худеть, заказала себе джинсы на размер меньше, чтоб был стимул, в этом году быть 57 моя цель. За плечами два года похудения и минус 57 кг (скинула целого человека, каким я хочу стать, совпадение). Осталось 15 кг. За пять месяцев это реально, для меня это посильная цель, ведь почти 4 раза по 15 я скидывала)
|
72,5 kg
Bisher verloren: 56,9 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1437 kcal
|
Fett: 41,40g | Eiw: 137,09g | Kohlh: 140,15g.
Frühstück: Sportberry Батончик Кокос, Огурец, Традиции Вкуса Морковь Пикантная по-Корейски, Троекурово Фарш из Филе Грудки, Русский Хлеб Лаваш. Mittagessen: Евро Кебаб Шаверма в Лаваше. Abendessen: Вологодские Продукты Молоко Сгущеное , Перекресток Апельсины, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Простоквашино Творог 5%, Био Баланс Кефирный 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|