Mezhakova Elena's Notizen, 31 Jul 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2024
60,9 kg Bisher verloren: 4,7 kg.    Still to go: 2,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Juli 2024:
1351 kcal Fett: 40,01g | Eiw: 91,98g | Kohlh: 161,35g.   Mittagessen: Danone Даниссимо с Хрустящими Шариками, Помидоры, Минтай, Рис Вареный, Ржаной Хлеб, Лукашинские Варенье Персиковое. Abendessen: Baker House Торт Шварцвальд, Авокадо Авокадо, Зимаречье Сыр Эллазан, Помидоры, Минтай Запечённый, Огурец (с Кожурой), Вялкастик Вяленое Мясо . mehr...
339 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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Mezhakova Elena's Gewichtsverlauf


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