Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2024
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56,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1201 kcal
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Fett: 64,03g | Eiw: 58,22g | Kohlh: 102,20g.
Frühstück: 鳳梨, 路易莎 黑糖吐司, 初啼 清香核桃乳酪醬, 全家 義式提拉米蘇. Mittagessen: 7-11 紐奧良風味烤雞三明治. Abendessen: 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 炒高麗菜, 煮熟的綠色椰菜, 紅燒豆腐. Snacks/Sonstiges: 全家 義式提拉米蘇. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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lris chen's Gewichtsverlauf
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