Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2024
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91 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1140 kcal
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Fett: 38,26g | Eiw: 41,67g | Kohlh: 156,48g.
Frühstück: Pink Lady Äpfel, Frischkäse, Malzers Möhrenbrot. Mittagessen: Wasa Sesam Knäckebrot (14g), Pink Lady Äpfel. Abendessen: Tomatensoße, Nudeln (Gekocht), Der Meistermetzger Frikadelle Gebraten. Snacks/Sonstiges: Müller Grießpudding Erdbeere. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
31 Jul 24 vom Mitglied: jachta
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J. Ameland's Gewichtsverlauf
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