Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2015
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85,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1678 kcal
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Fett: 92,01g | Eiw: 95,11g | Kohlh: 99,58g.
Frühstück: Milk, Fried Egg, Coles Short Cut Bacon, Coffee, Milk, Western Star Original Spreadable Butter, Lawsons Traditional Seed & Grain Bread. Mittagessen: Tea with Milk, Macro Lamb Sausages, Western Star Original Spreadable Butter, Lawsons Traditional Seed & Grain Bread. Abendessen: Red Tomatoes, Mixed Salad Greens, Whitefish (Mixed Species), Pavlova, Chenin Blanc Wine. mehr...
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2428 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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janetofnq's Gewichtsverlauf
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