Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2024
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102 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2053 kcal
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Fett: 58,25g | Eiw: 148,64g | Kohlh: 223,05g.
Frühstück: Ei, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%, Alnatura Couscous. Mittagessen: Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili, Gut & Günstig Delikatess Prosciutto Cotto, Goldähren Das Milde, Ei. Snacks/Sonstiges: Milbona Quark 20%, Gut & Günstig Sauerkirschen. mehr...
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konstantes Gewicht
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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