Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2024
|
70,2 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1214 kcal
|
Fett: 58,86g | Eiw: 46,99g | Kohlh: 129,49g.
Frühstück: Нутелла Nutella&GO!, Пятерочка Круассан с Маслом, Мясная Ферма Рулет Филейный, Салат Айсберг, Помидоры, Гречка Отварная, MacCoffee Кофе 3 в 1 Карамель, Принцесса Вкуса Маслины без Косточки, Hochland Фетакса, Огурец (с Кожурой), Liebendorf Сыр Гауда Нарезка, Маркет Перекресток Оливки без Косточки, Зеленый Горошек. Mittagessen: Пятерочка Апельсин, Сельдерей, Морковь, Брест Литовск Сметана 20%, Магнит Яйцо Варёное, Огурец (с Кожурой), Добрый Апельсиновый Сок, Говядина Тушеная, ВкусВилл Айран, Папа Может Колбаса Время Окрошки, Редис, Магнит Тан. Abendessen: Добрый Лимон-Лайм. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kseniya_deni's Gewichtsverlauf
|