Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2024
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66,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1038 kcal
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Fett: 38,70g | Eiw: 62,53g | Kohlh: 109,83g.
Frühstück: Kiperin Kollajen. Mittagessen: Sütaş Ayran, Lahmacun. Abendessen: Sütaş Ayran, Pirinç Pilavı, Tavuk Sote, Yeşil Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Ceviz. mehr...
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Zunahme von 1,7 kg pro Woche
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asenaasena's Gewichtsverlauf
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