Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2015
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61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2542 kcal
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Fett: 63,08g | Eiw: 57,84g | Kohlh: 478,68g.
Frühstück: Арбуз, Арбуз, Витаминно-энергетический завтрак. Mittagessen: Пророщенная полба с помидорами, Арбуз, Арбуз. Abendessen: Сало, Салат овощной с помидорами и цукини. mehr...
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1846 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Веретено - 10 Minuten, Кинезиологическая гимнастика - 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Ser-shaman's Gewichtsverlauf
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