Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2024
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108,7 kg
Bisher verloren: 27,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1842 kcal
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Fett: 73,13g | Eiw: 254,52g | Kohlh: 40,27g.
Frühstück: Ei, Ehrmann High Protein Pudding , Aldi Deutsches Corned Beef, Schinken, Arla Skyr, Ei, K-Classic Käseaufschnitt Light, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Erdnussbutter. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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fat69toni's Gewichtsverlauf
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