Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2024
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122,1 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1527 kcal
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Fett: 33,77g | Eiw: 77,05g | Kohlh: 221,89g.
Frühstück: More Nutrition Protein Iced Coffee White Chocolate Caramel, Edeka Pfirsiche, Milfina Milch 1,5% Fett, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Heidelbeeren, Kölln Haferflocken. Mittagessen: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Röstzwiebeln & Croutons (259g). Abendessen: Milch 1,5%, More Nutrition Total Protein Sahne, Weißes Mehl, Gut & Günstig Tomatenmark, Nudeln (Gekocht). mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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emily.valentine's Gewichtsverlauf
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